РУБРИКИ
Алексей Кадочников. Сборник (9 книг)

Название: Алексей Кадочников. Сборник (9 книг)

Автор: Алексей Алексеевич Кадочников
Издательство: разные
Год выпуска: 2015
Страниц: много
Качество: отличное


Алексей Алексеевич Кадочников - создатель собственной, не имеющей аналогов системы рукопашного боя, каковую он поднял на фантастическую высоту.

Скачать Алексей Кадочников. Сборник (9 книг)

Персональный убойный отдел. Сборник (10 книг)

Название: Персональный убойный отдел. Сборник (10 книг)
Автор: Александр Травников, Йен Абернети и др.
Издательство: Прайм-Еврознак
Год выпуска: 2006-2013
Страниц: 4744
Качество: отличное


Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику.

Скачать Персональный убойный отдел. Сборник (10 книг)

Коропенко С. Н - Победить себя. Айкидо: путь силы и духа

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад.

Скачать Коропенко С. Н - Победить себя. Айкидо: путь силы и духа

Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой.

Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-01699-5
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 205

Скачать Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

Пол Уэйд - Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях.

Пол Уэйд - Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-01695-7
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 127

Скачать Пол Уэйд - Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

Тарас А.Е. - Рукопашный бой СМЕРШ

Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является прекрасным дополнением к его знаменитому бестселлеру "Боевая машина"! В ней он излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки "Смерть шпионам".

Тарас А.Е. - Рукопашный бой СМЕРШ
Издательство: Мн.: Харвест
Серия: Боевые искусства
Год: 2000
Cтраниц: 401
ISBN: 985-433-286-1

Скачать Тарас А.Е. - Рукопашный бой СМЕРШ

Эрл Монтегю - Багуачжан


Книга всемирно известного специалиста по тайци и дим-мак Эрла Монтегю рассказывает о багуачжан. Одному из трех "внутренних" китайских стилей. Веками отточенного даоскими монахами. Основанная на круговых движениях ног, молниеносных движениях рук и ног, чрезвычайно подвижной пояснице, ударам по жизненно важным точкам, скоординированных движениях рук, поясницы и корпуса, ни один противник не устоит.

Скачать Эрл Монтегю - Багуачжан

 Библиотека боевых искусств: Рукопашный бой (43 книги)

Библиотека боевых искусств: Рукопашный бой (43 книги)
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год выпуска: 1941-2007
Страниц: много
Качество: отличное
Язык: русский


Рукопашный бой — это бой с применением невидимого оружия, которое нельзя обнаружить, пока его не применили и нельзя отобрать, пока человек жив.

Скачать Библиотека боевых искусств: Рукопашный бой (43 книги)