РУБРИКИ
Заказать отзывы

Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья


Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

  • Формат: pdf
  • Размер в архиве: 15 mb Мб.
  • Ссылки:
  • Для того, чтобы увидеть ссылку, вам необходимо зарегистрироваться, подтвердить почту и зайти на сайт под своим логином и паролем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.